鋼琴技巧精進的訣竅

很多非古典出生的學生在練習鋼琴的時候常常遇到的問題：

Q1：面對較困難的樂譜（曲子）時，該如何克服卻步的心理？

A：彈奏那些已經很熟悉或對你來說相對簡單的曲子，確實能帶來成就感和自信，但長期停留在這樣的「舒適圈」會妨礙進步。如果不持續進行其他技巧方面的訓練，甚至可能導致退步。例如，如果不接觸新的曲目，視譜能力可能會逐漸下降。這就像學習一種語言，即使你能流利地背誦一篇文章，但如果不花時間學習新的單詞、練習口語或複習語法，一旦遇到外國人，便可能無法流利應對。

練習鋼琴也是如此，挑戰自己是進步的關鍵。面對較難的曲目時，可以將其分成不同的階段來練習，逐步克服困難，不要期望能立即掌握。除了練習曲子之外，還需要經常進行基礎訓練、樂理學習和節奏練習。如果按照這樣的方法練習多次仍無法掌握該曲目，可能是因為曲子的難度超出了你的現階段水平，建議換一首稍微簡單的曲子來練習。

克服面對困難樂譜時的卻步心理需要從心態和方法兩方面入手。首先，要認識到舒適圈內的練習雖然令人愉快，但不足以促進長期的進步。其次，面對困難時，要學會分解目標，逐步克服難點，而不是急於求成。基礎訓練、樂理知識和節奏感的培養是任何進階練習的基礎。最後，合理地選擇適合自己水平的曲目，是持續進步的保障。

Q2：彈琴時如果有彈得不好或是彈錯的部分，應該如何避免直接帶過並進行有效的「刻意練習」？

許多人認為，只要將整首曲子多彈幾次，就能解決彈錯的問題。然而，如果經常跳過或敷衍帶過錯誤，很可能在無意間將錯誤的彈奏方式「記憶」起來，形成不良習慣。如果不刻意去修正，這些錯誤可能會一直存在。對於會卡住或彈奏中斷的地方，要進行分區段練習。可以根據樂句、小節、拍子甚至單一音符來切割練習，並且搭配節拍器以提升練習效率。

需要進行刻意練習的部分包括：

(a) 針對曲子中不熟悉的音群、運指方式或技巧，例如和弦琶音、轉位、單手大跳、單手八度音群、八度音程以上的裝飾琶音。

(b) 複雜的節奏，例如左右手16分音符交替的切分音、三連音、五連音等。

(c) 曲子中斷或卡住的地方，例如有些學生會在彈完一小節後才看下一小節，導致每小節中間常有中斷。

以上這些部分都需要個別獨立出來進行更多延伸的練習。延伸練習可以包括換調性、換節奏，或增加難度等。

刻意練習是針對弱點進行有目標、有計劃的練習，以達到最佳的學習效果。首先，要識別出彈奏中存在的問題，並將其拆分成小的、可管理的部分來練習。這樣可以避免在整首曲子中反覆練習相同的錯誤，形成不良習慣。其次，使用節拍器有助於穩定節奏，確保每次練習的效果。最後，進行延伸練習，如換調性、換節奏等，可以增強技巧的靈活性和適應性，使演奏更加流暢自如。

Q3：如果節奏不好，又不喜歡用節拍器該怎麼辦？

節拍器的重要性是不可忽視的，尤其是在訓練節奏感時更是必不可少。很多人抗拒使用節拍器，因為它的機械性缺乏人性化，但在沒有老師指導的情況下，節拍器就是你的一個標準和「老師」。雖然使用節拍器很重要，但正確的練習方法同樣重要。

首先，強調「慢練」的必要性。許多人不喜歡慢練，因為認為慢練出來的效果只是「音符」，而不是「音樂」，或者覺得「沒這麼多時間練習」或「想要快點練起來」。但其實只要掌握「慢練」的訣竅，後續的練習反而可以更快速有效，所謂欲速則不達。

(a) 練習速度應根據曲目的難度和個人的程度來決定。最佳的速度是你能在這個速度下思考並判斷每個音的正確性、節奏、力度、音色等。

(b) 如果無法判斷上述情況，可以將曲子標示的速度減慢兩到三倍，直到能夠確實掌握後再慢慢加速至原速。

(c) 慢練的時機：針對容易卡住、困難的樂句、複雜的節奏或和聲部分進行慢練。

(d) 慢練時務必專注於每個音符，無論是觸鍵、指法等，如（a）中提到的幾項要點。如果仍有不順或卡住的地方，則需要進行更細分的練習。

(a) 培養耐心、穩定和正確的練習習慣。

(b) 讓手指與大腦同步，避免忽視細節並修正錯誤。

(c) 搭配節拍器能穩定且精準地進行節奏訓練。

(d) 培養良好的手指肌肉發展。

(e) 有效增進視譜能力。

(f) 掌握正確的慢練要訣後，能大大減少練曲子的時間。

(g) 通過一次慢練即可掌握或分析整首曲子的架構。

雖然節拍器是練習節奏的有力工具，但不喜歡使用節拍器的人也可以通過其他方法來改進節奏感。慢練是一種有效的方法，可以幫助你更加專注於每個音符和節奏，並培養正確的演奏習慣。練習時應根據自己的能力選擇合適的速度，並逐步提升。通過慢練，不僅可以提高節奏感，還能增強視譜能力和手指的靈活性。最終，正確的練習方法和耐心是成功的關鍵。

Q4：對於增進鋼琴技巧及練琴時間的規劃不清楚該怎麼辦？

A：如果你不確定應該花多少時間練琴，或對練琴的長期規劃感到迷茫，可以參考我寫的另一篇文章《一萬個小時的專業，學琴與練琴的迷思》。這篇文章或許也能提供一些啟發。

每天應該練習多久取決於個人情況。練琴是非常耗費精力和體力的，通常時間一長就容易精神渙散。因此，練習時間的長度應取決於你何時開始感到精神不集中。當你感到精神不集中時，可以休息一下，因為在這種狀態下練習是低效率的，反而會浪費時間。對於社會人士或練習時間不多的朋友，最好每天的練習總時數能達到一個小時以上。如果一次無法持續練習一個小時，也可以分段進行，比如一次練習半小時，休息半小時，再繼續練習。建議每天記錄練習時間，並制定練琴計畫表，這樣能更有效率地達到進步。

有些人不設限練習時間，而是規劃練習次數，比如每天練習彈音階和琶音各20次，或練習某一首曲子直到熟練為止。這是達成目標的好方法。但即使是規劃次數的練習，也要注重質量，而不是越多次越好。使用正確的方法並進行精緻的練習（如慢練）效果最好。

這裡的建議主要針對已學過鋼琴的人，不適用於初學者。初學者應由老師監督和指導。除了老師規劃的作業，想額外精進琴藝的可以選擇一些機械性的練習教材，例如：

• 哈農《Hanon the Virtuoso Pianist》：這本書價格實惠，是非常值得入手的好教材。
• 皮史納《Pischna Technical Studies for the Piano》：這本書也不貴，可以練習手指獨立性。
• 菲利普《I. Philipp Exercises for Independence of the Fingers》：特別推薦，因為一般人的手指較弱，這些練習有助於手指力度與獨立性的訓練。
• 默茲可夫斯基（Moszkowski）和史密特《Schmitt Preparatory Exercises》也都是不錯的選擇。

對於鋼琴技巧的提升和練習時間的規劃，需要根據個人情況進行調整。首先，了解練習的目的和方法很重要。每天的練習時間應根據自己的專注力來調整，避免疲勞和低效練習。其次，分段練習和記錄練習時間有助於更好地管理和提升練習效果。最後，選擇合適的練習教材，尤其是針對手指獨立性和力度的訓練，能夠大大提升演奏技巧。無論是時間還是次數的規劃，都要注重質量，確保每次練習都有效果。